Не существует такого понятия, как «принимать пробиотики несколько раз в год», и здоровым людям без желудочно-кишечных расстройств обычно не нужно принимать пробиотики. Пробиотики в основном включают капсулы Bacillus licheniformis и Bifidobacterium bifidum, которые могут использоваться для лечения острой и хронической диареи, нарушений кишечной флоры, желудочно-кишечных расстройств и других заболеваний; однако здоровым людям, которые не соответствуют вышеуказанным показаниям, обычно не нужно использовать пробиотики для лечения, поэтому не существует такого понятия, как «сколько раз в год нужно принимать пробиотики». Пробиотики можно принимать только при наличии показаний к их применению, а количество раз в год, которое можно использовать пробиотики для этой группы людей, не является фиксированным, и лечение должно проводиться в соответствии с указаниями врача. Важно отметить, что длительное применение пробиотиков обычными людьми может нарушить нормальную структуру флоры в организме, что не способствует кишечному пищеварению и всасыванию, и даже может спровоцировать кишечные заболевания. Люди, которым необходимо поддерживать здоровье кишечника, могут делать это, употребляя йогурт или продукты, богатые пищевыми волокнами, такие как различные овощи и фрукты. Пациенты, которым необходимо использовать пробиотики для лечения, должны принимать препараты под руководством врача и не должны слепо использовать их самостоятельно.