Судороги, которые являются конвульсиями, пожилые спать икры боковые судороги, основное внимание и холод, гипокальциемия, эпилепсия и гипертермия связаны, рекомендуется, чтобы снять судороги как можно скорее после ранней медицинской помощи, ясная причина заболевания, чтобы принять соответствующее лечение, в том числе тепло, массаж, горячие компрессы и лекарственной терапии. 1. холод: если это связано с холодом, усталостью, вызванной подергиванием икр, вы обычно можете замочить ноги в теплой воде перед сном, обратить внимание на то, чтобы держать ноги в тепле, когда вы спите, и правильно сотрудничать с некоторыми массажами ног и стоп, и правильно загорать и т.д., которые могут играть определенную роль в предотвращении некоторых. 2. низкий уровень кальция в крови: пожилые люди склонны к низкой концентрации кальция в крови, что может привести к судорогам в икрах во время сна. Необходимо обратить внимание на прием кальция и витамина D. 3. эпилепсия: эпилепсия вызывается аномальными очагами возбуждения в черепе, что приводит к мышечным подергиваниям конечностей. Могут возникать судороги в голенях. Для лечения необходимо найти внутричерепное поражение для целенаправленного лечения. При тяжести заболевания рассматривается возможность хирургического лечения. 4. высокая температура: когда у пожилых людей высокая температура, все тело будет производить мышечные подергивания и спазмы, также будет наблюдаться явление, когда пожилые спящие икры выходят из судорог. Необходимо физическое охлаждение и прием аспирина и других лекарств. Если у пожилых людей часто возникают во сне наружные икроножные судороги, причем продолжительность их длительная, рекомендуется как можно скорее обратиться за медицинской помощью, провести соответствующее обследование, чтобы выяснить причину заболевания, и своевременно принять соответствующее лечение.