Сырость очень тяжелая в теле, в целом ее можно лечить с помощью легкой диеты, бега и других спортивных упражнений, лекарств, таких как женьшень линг бай цзю сань, плоский живот сань и т.д., китайской акупунктурной физиотерапии и других методов. 1. корректировка диеты: тело очень тяжелое в сырости, в повседневной жизни мы должны обратить внимание на своевременную корректировку диеты, чтобы укрепить селезенку, чтобы рассеять сырость (путем пополнения селезенки, чтобы сделать отток сырости), легкая диета, дополнительные лекарственные продукты, такие как горгонии, белая чечевица, слезы Иова, красная фасоль и т.д., и старайтесь не есть некоторые из жирной или холодной пищи, не способствующей оттоку сырости. 2. упражнения: сырость тяжелая соответствующие упражнения также очень необходимы, вы можете выбрать бег, играть в мяч, танцы, йога и т.д., вы также можете выбрать традиционной китайской медицины в восемь парчи, Тайцзи и т.д., через соответствующие потоотделение, помочь сырости из тела. 3. медикаментозное лечение: для тех, кто испытывает сильную сырость в теле, рекомендуется как можно скорее обратиться за медицинской помощью. под четырьмя диагнозами профессионального врача китайской медицины, он будет выявлять и лечить симптомы, и выбирать соответствующие лекарства, такие как Senling Baijusan, Pingtusan и другие рецепты. 4. физиотерапия китайской медицины: вы можете выбрать купирование или иглоукалывание и другие методы физиотерапии, чтобы стимулировать соответствующие точки, также может помочь организму избавиться от сырости, но обратите внимание, чтобы выбрать официальные, профессиональные учреждения, управляемые профессиональными врачами. Лекарства следует принимать под руководством врача. При возникновении неприятных ощущений рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью.