У пар, готовящихся к беременности, существуют следующие табу: в течение шести месяцев до наступления беременности мужчинам следует полностью отказаться от курения, воздерживаться от алкоголя и стараться не принимать одновременно наркотики. Женщины также должны стараться не употреблять алкоголь, не вдыхать пассивное курение, не ложиться спать по ночам, воздерживаться от гнева, ссор и т.д. Поддержание хорошего настроения перед беременностью является залогом нормального протекания беременности и нормального развития эмбриона. Также до наступления беременности муж и жена должны ежедневно заниматься физическими упражнениями, чтобы поддерживать свое здоровье на оптимальном уровне. Как мужчинам, так и женщинам перед беременностью необходимо пройти евгеническое обследование и в случае обнаружения каких-либо заболеваний начать активное лечение. Женщинам следует начать прием препаратов фолиевой кислоты за 3 месяца до наступления беременности и одновременно уделять внимание разнообразию рациона и улучшению питания для подготовки к беременности.