Боль в ногах при физических упражнениях обычно связана с чрезмерным выделением молочной кислоты, растяжением мягких тканей или местным асептическим воспалением и т. д. Можно рассмотреть возможность облегчения с помощью реабилитации физическими упражнениями, терапии физическими факторами и медикаментозного лечения. 1. чрезмерное выделение молочной кислоты: внезапно интенсивные или большие физические нагрузки приводят к накоплению молочной кислоты в мышечной ткани, что может вызвать симптомы боли в ногах. Ее можно облегчить с помощью упражнений на растяжку и местного массажа. 2. растяжение мягких тканей: если боль в ноге возникает внезапно в процессе выполнения упражнений, следует подумать о наличии растяжения мягких тканей, обратить внимание на пакеты со льдом в остром периоде, торможение и отдых, а на более поздней стадии можно восстановить функцию мышц, чтобы облегчить симптом с помощью метода спортивной реабилитации. 3. местное асептическое воспаление: обычно, если часто выполнять напряженные упражнения, может возникнуть асептическое воспаление ног, например фасциит, поэтому при симптомах спортивной боли в ногах можно рассмотреть возможность приема нестероидных противовоспалительных препаратов для лечения, например целекоксиба и так далее. Когда симптомы болезненности ног становятся более очевидными, обратите внимание на отдых, не продолжайте заниматься спортом, чтобы не усугубить симптомы. Если симптомы сохраняются в течение длительного времени, необходимо целенаправленное лечение под руководством врача.