Не существует такого понятия, как «три вида упражнений, которых больше всего боится холецистит», но при холецистите следует выполнять соответствующие упражнения и избегать сильных нагрузок, таких как прыжки и так далее. Холецистит вызывается камнями в желчном пузыре или другими причинами острых и хронических воспалительных реакций внутри желчного пузыря; после острого начала заболевания, появления симптомов боли в эпигастрии, быстрого развития болезни, рекомендуется постельный режим. Хронический холецистит часто сосуществует с желчными камнями в течение длительного времени, часто влияя на качество жизни, следует настаивать на участии в некоторых аэробных упражнениях каждый день, таких как ходьба, плавание, тайцзи и т.д., которые могут помочь усилить силу сокращения мышц желчного пузыря, предотвратить застой желчи, а также предотвратить холецистит, вызванный ожирением. Кроме того, больные холециститом должны избегать переедания, не заниматься интенсивными прыжками, бегом и другими видами спорта, например, прыжками в высоту, игрой в баскетбол.