1, своевременное лечение заболеваний, которые могут вызвать инсульт, таких как атеросклероз, гипертония, диабет, ишемическая болезнь сердца, гиперлипидемия, ожирение и т.д., соблюдение режима длительного приема лекарств и регулярное тестирование соответствующих показателей. 2. контроль и уменьшение преходящих цереброваскулярных ишемических атак (т.е. таких симптомов, как преходящее частичное онемение конечностей, слабость или головокружение, двоение в глазах, затрудненное глотание, неустойчивость при ходьбе и т.д.) является ключевым аспектом профилактики инсульта, а после возникновения мини-инсульта немедленное систематическое лечение может предотвратить полный инсульт. Кроме того, пациенты с инсультом в анамнезе склонны к его повторению и должны уделять внимание регулярному приему лекарств и обследованиям для предотвращения вторичного инсульта. 3. диета должна иметь разумную структуру, с низким содержанием соли, жира и холестерина. Курение может ускорить процесс развития атеросклероза и привести к инсульту. Пейте меньше алкоголя, не более 100 мл алкоголя (белого вина) в день. У алкоголиков инсульты случаются в 4-5 раз чаще, чем у населения в целом. 4. Настаивайте на физических упражнениях и физической активности, поддерживайте спокойное настроение. Ведите регулярный образ жизни, сочетайте работу и отдых, следите за чистотой кишечника, чтобы избежать резкого повышения артериального давления из-за форсированной дефекации, что может привести к цереброваскулярным заболеваниям. 5, кроме того, при передозировке антигипертензивных препаратов у больных гипертонией или при несвоевременном лечении тяжелой диареи может произойти резкое снижение мозгового кровотока, склонного к ишемическому инсульту.