Во время менструации можно пить суп из дягиля и черной курицы, суп из имбиря и коричневого сахара, суп из жужуба, суп из красных фиников и арахиса. Выбирайте супы, которые питают печень и почки, регулируют работу селезенки и желудка, питают и пополняют запасы крови. 1. куриный суп из анжелики, питающий кровь и благотворно влияющий на ци, подходит для людей с холодной конституцией и может облегчить менструальные спазмы. 2. имбирный суп с коричневым сахаром и цзюбу обладает эффектом согревания меридианов и рассеивания холода (согревает меридианы человеческого тела и избавляет от холода в организме). Имбирь является согревающим лекарством, джуджуб — тонизирующим кровь лекарством, оба вместе хорошо согревают кровь, подходят для лечения холодных менструальных болей в толпе. 3. красные финики и арахисовый суп, обычно во время менструации тело будет особенно слабым, красные финики и арахисовый суп обладает определенным эффектом пополнения ци и крови. Во время менструации вы можете выбрать подходящий суп в зависимости от ситуации. Однако следует помнить, что следует избегать употребления холодной, острой и стимулирующей пищи, чтобы не вызвать дисменорею и другие побочные реакции. Рекомендуется регулировать и употреблять его под руководством врача.