Незначительные повреждения ACL обычно требуют торможения и покоя без хирургического вмешательства, и за ними могут последовать тренировки мышечной силы, тренировки подвижности суставов и т. д. Незначительные повреждения передней крестообразной связки обычно сопровождаются лишь отеком связок, но не разрывом или разрывом связок. В это время основными мерами являются иммобилизация и покой, а для внешней иммобилизации может использоваться скоба или гипс. Длительность иммобилизации зависит от тяжести симптомов и в основном составляет 3-4 недели. После снятия внешней фиксации сила мышц вокруг коленного сустава в определенной степени снижается, может возникнуть легкое ограничение подвижности коленного сустава и аномалии походки. Тренировка мышечной силы: пациент сидит на стуле или тренировочном кресле, тазобедренный сустав сгибается до 90°, а коленный сустав сгибается и разгибается несколько раз, для увеличения сопротивления можно использовать эластичные ленты, мешочки с песком и другие приспособления. Тренировка подвижности сустава: начинайте упражнения на сгибание и разгибание колена с диапазона отсутствия или незначительной боли и удерживайте его под максимальным углом в течение определенного времени, а сразу после упражнений прикладывайте пакеты со льдом на 20~30 минут. После возникновения незначительных травм ACL необходимо своевременно обратиться к врачу, стандартизировать лечение и следовать указаниям врача по проведению реабилитационных тренировок, чтобы способствовать восстановлению травмы.