Если у пациента травма мягких тканей, холодный компресс следует наложить в течение 24 часов после травмы. При травме мягких тканей под воздействием внешних сил или по другим причинам капилляры под кожей разрываются, кровь вытекает наружу, также вытекает часть тканевой жидкости, что вызывает покраснение, кровоподтек и отек на поверхности кожи. При появлении этих симптомов следует наложить холодные компрессы на 72 часа, чтобы снизить чувствительность нервов и облегчить боль, а также сузить кровеносные сосуды и уменьшить утечку крови, тем самым контролируя гематому. Через 72 часа после травмы пациенту следует приложить горячий компресс, чтобы стимулировать кровообращение и ускорить рассасывание гематомы, но холодный компресс следует приложить в течение 24 часов.