Насколько выше может вырасти девушка после менархе

После начала менструации девочки ежегодно становятся выше примерно на 4-5 см и не прекращают расти до тех пор, пока костная чешуя полностью не закроется. Девочки обычно начинают половое развитие и менструации в возрасте 10 лет, но они все еще могут расти в высоту после менструации, однако темпы роста замедляются, но рост прекращается только после закрытия линии костной шкалы. В период полового созревания девочкам необходимо питаться разнообразно, избегая пристрастности и придирчивости, а также употреблять продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, креветки, ребрышки, рыба и т.д. Им также необходимо принимать кальциевые добавки, поскольку после первой менструации девочки склонны к нарушениям менструального цикла, так как развитие их эндокринной системы еще не полностью налажено. Однако если менструации нечастые или происходят раз в 2-3 месяца, то в приеме лекарств нет необходимости.