Тренировка нижних конечностей при гемиплегии, которая проводится в соответствии с различными этапами реабилитации, может быть выполнена в порядке пассивной тренировки, вспомогательной тренировки, активной тренировки и тренировки с сопротивлением. Тренировочные движения включают в себя перенос веса на ногу, сгибание, поднимание, махи ногами на ходулях и махи бедрами. 1. ранняя стадия: можно проводить пассивные и вспомогательные тренировки. (1) Перенос веса на пораженную сторону: пациент принимает положение лежа, здоровая сторона ноги согнута, а пораженная нога кладется на здоровую сторону ноги с определенным переносимым весом. (2) Упражнение на сгибание нижней конечности под управлением здоровой стороны: обе ноги выпрямлены, пораженная нога кладется на здоровую ногу, и здоровая нога приводит пораженную ногу в движение для выполнения сгибания. (3) Здоровая сторона будет управлять пораженной стороной, чтобы выполнить упражнение на качание бедра на ходулях: используйте подушку или другие предметы, чтобы зафиксировать пораженную ногу в положении согнутого колена, затем положите здоровую ногу на колено пораженной ноги и практикуйте качание бедра влево и вправо. 2. более поздняя стадия: благодаря ранним силовым тренировкам сила пораженной конечности улучшается, и можно проводить активные тренировки и тренировки с сопротивлением, например, подъем пораженной конечности: обе ноги выпрямлены и положены на кровать, пораженная нога с силой поднимается вверх, и упражнение повторяется; затем можно использовать гири, мешки с песком и эластичные мешки для обеспечения сопротивления и проводить тренировки с сопротивлением. Силовые тренировки для нижних конечностей при гемиплегии должны быть постепенными и прогрессивными. Посещайте регулярно реабилитационные больницы и центры и занимайтесь под руководством профессиональных врачей, чтобы избежать травм.