Существует два наиболее распространенных заболевания, при которых нос постоянно остается чистым. Обычная простуда и грипп могут вызывать насморк вирусного происхождения, поэтому рекомендуется пить много воды и принимать соответствующий витамин С. Если вокруг много людей с такими же симптомами, да еще сопровождающимися более сильной лихорадкой, считайте, что это грипп, и принимайте соответствующие противовирусные препараты, такие как осельтамивир. Если насморк сезонный и регулярный, сопровождается чиханием и зудом в носу, подумайте, не аллергический ли это ринит, и это заболевание потребует противоаллергического лечения. Важно усилить физические упражнения для повышения сопротивляемости организма в течение дня.