Растяжение сухожилия зависит от тяжести травмы, обычно на восстановление уходит около 1~3 месяцев. 1. легкая травма: простое растяжение сухожилия с незначительными переломами, растяжениями связок и повреждениями мягких тканей, состояние перелома легкое, смещение не большое, можно поддерживать пораженную область торможением, поддержкой или гипсовой внешней фиксацией. Приподнимите пациента для постельного режима, под руководством врача применяйте целекоксиб и другие нестероидные обезболивающие и противовоспалительные препараты, обычно примерно через 1 месяц травма может восстановиться. 2. серьезная травма: если повреждение мягких тканей серьезное или происходит серьезное смещение перелома, перелом распространяется на поверхность сустава и требует хирургического вмешательства и внутренней фиксации. Время восстановления увеличивается. После травмы необходимо своевременно обратиться к врачу для уточнения повреждения и строго избегать активности пораженной области. После операции перелом необходимо обездвижить в гипсовой повязке примерно на месяц. Для уточнения процесса заживления перелома необходим регулярный послеоперационный осмотр, обычно на восстановление отводится около 3 месяцев. Растяжение сухожилий необходимо лечить оперативно, под руководством специалистов, активно проводить соответствующее лечение, которое будет способствовать скорейшему заживлению травмы.