Боль в голеностопном суставе при беге может быть вызвана как травмами мышечной ткани, так и неправильной позой при выполнении упражнений и т.д. Необходимо обратиться в больницу для детального обследования и лечения. Резкое увеличение физической нагрузки и невыполнение упражнений на разминку и растяжку могут привести к травмам мышечной ткани и вызвать боль в голеностопном суставе. Неправильная осанка при беге, приземление на пятку при ударе, вызванном большей силой, рекомендуется использовать силу передней ноги, при беге носить спортивную обувь на мягкой подошве, можно также надевать защиту голеностопа для защиты стабильности голеностопного сустава, чтобы уменьшить растяжение связок голеностопа. После появления боли и отека можно принять покой, тепловые компрессы и пероральные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как Erythroxib. Также возможна закрытая терапия. Перечисленные препараты следует применять под руководством врача, избегая самолечения.