Что делать с болезненными упражнениями на растяжку после артроскопической операции на голеностопном суставе

Боль при выполнении упражнений на растяжение после артроскопии голеностопного сустава в основном вызвана тем, что упражнения на растяжение не дают полного восстановления, и ее можно устранить с помощью общего лечения и медикаментов. 1. Общее лечение: на ранней стадии, если болевые симптомы не очень серьезные, в течение 72 часов после операции к голеностопному суставу можно прикладывать пакеты со льдом, которые хорошо обезболивают и снимают отек, а через 72 часа можно проводить физиотерапию, чтобы способствовать снятию воспаления. 2. медикаментозное лечение: если боль невыносима, для уменьшения воспаления и обезболивания можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак натрия, ибупрофен в капсулах с пролонгированным высвобождением, ацетаминофен и т.д. Рекомендуется, чтобы пациенты следовали предписаниям врача по лечению, не занимались самолечением вслепую, а с реабилитационными тренировками не спешили.