Ежедневное купание, как правило, не приводит к сильной сырости. Заболевания, вызванные поражением сыростью, называются болезнями внешней сырости. Синдром внешней сырости в основном вызывается сыростью в окружающей среде, такой как влажный климат, вода и дождь, сырость в жилых помещениях и работа в воде. Сырость — это иньское зло, тяжелое и липкое по своей природе, которое может блокировать активность ци и влиять на транспорт селезенки. Внешняя сырость, общая тяжесть, боль в спине, конечности сонные, суставы и мышцы болят, боль не проходит; сырость внутренней обструкции (сырость зла заблокирована в теле) желудка и кишечника, общий плохой аппетит, стеснение и дискомфорт в груди, мочеиспускание не благоприятное (мочеиспускание не плавное), рыхлый стул и другие симптомы. Для пациентов с сыростью в организме рекомендуется проводить стандартное лечение под руководством врача, чтобы избежать задержек.