Цереброваскулярные заболевания чаще всего наблюдаются у людей с высоким кровяным давлением и церебральным атеросклерозом, и особенно часто встречаются в периоды переутомления и резких перепадов настроения. Поэтому эффективное лечение и контроль высокого кровяного давления и избегание чрезмерного умственного напряжения и переутомления являются основными звеньями в профилактике цереброваскулярных заболеваний. Но изменение климата также является фактором, который нельзя игнорировать в провоцировании цереброваскулярных заболеваний. По данным опроса, примерно более половины больных, заболевают поздней осенью и ранней зимой, когда климат резко меняется. Это связано с тем, что: 1. Низкие температуры могут снизить эластичность кровеносных сосудов на поверхности тела, увеличить периферическое сопротивление и повысить артериальное давление, что, в свою очередь, может привести к разрыву цереброваскулярных сосудов и кровотечению. 2, Холодовая стимуляция также может вызвать возбуждение симпатической системы и повышенную секрецию адренокортикотропного гормона, который вызывает спазматическое сокращение мелких артерий, увеличивая периферическое сопротивление и повышая кровяное давление. 3, холод также может увеличить содержание фибриногена в крови, концентрация его в крови повышается, что провоцирует образование эмболов в крови и начало заболевания. Ключом к профилактике цереброваскулярных заболеваний является активный контроль факторов риска: a. Научно управлять артериальным давлением: гипертония является первым фактором риска цереброваскулярных заболеваний, изменения температуры могут вызвать колебания артериального давления, поэтому пациенты с гипертонией должны стандартизировать прием лекарств и строго контролировать артериальное давление. Однако контроль артериального давления не означает его снижение до очень низкого уровня. Низкое артериальное давление также является фактором риска развития ишемической цереброваскулярной болезни. Поэтому научитесь самостоятельно контролировать свое артериальное давление и регулярно консультируйтесь с врачом. Во-вторых, необходимо активно лечить первичные заболевания: если у вас ранее были заболевания сердца (например, клапанные пороки, неревматическая фибрилляция предсердий, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и др. В-третьих, необходимо тщательно следить за диабетом и гиперлипидемией: избыток глюкозы и липидов в крови оказывает большое влияние на кровеносные сосуды, и строгий контроль уровня глюкозы в крови может эффективно снизить частоту цереброваскулярных заболеваний. В-четвертых, люди с историей ТИА и инсульта должны сосредоточиться на самоконтроле: ТИА также широко известен как мини-инсульт, который относится к таким симптомам, как головокружение, головная боль или негибкость и отсутствие беглости речи, поскольку эти симптомы длятся в течение короткого периода времени, многие люди думают, что ничего страшного нет, но это состояние как раз является самым опасным видом цереброваскулярного заболевания, почти у 50% людей будет инфаркт головного мозга в течение 5 лет. Пятое — изменить вредные привычки: курение, употребление алкоголя, засиживание допоздна, употребление слишком соленой и жирной пищи, снижение физической активности, высокое психическое напряжение и злоупотребление оральными контрацептивами и т.д. — все это факторы риска заболеваний, которые можно контролировать и избегать. Необходимо регулярно проходить медицинские осмотры: контролировать артериальное давление, уровень липидов и глюкозы в крови, активно лечить заболевания внутренних органов, чтобы добиться раннего выявления и лечения. Пациентам с явными симптомами цереброваскулярных заболеваний рекомендуется пройти цереброваскулярные обследования, такие как церебральная ангиография, ТКД, КТА головы и шеи и т.д. для раннего выявления пораженных сосудов и своевременного лечения.