После снятия гипса следует постепенно переходить от пассивного к активному сгибанию колена с помощью врача-реабилитолога и в сочетании с физиотерапией. После снятия гипса длительное торможение вызовет спайки мышц, что приведет к тугоподвижности сустава и невозможности сгибать колено. Необходимо своевременно обратиться в отделение реабилитации для проведения восстановительного лечения. Сначала с помощью реабилитолога следует постепенно открывать подвижность коленного сустава и выполнять пассивные движения, можно проводить тренировки по поднятию прямой ноги у постели больного. После этого можно постепенно использовать полотенца, натянутые веревки и другие внешние силы для помощи в движении коленного сустава, встать у стены и постепенно сгибать колено до перехода к активному завершению действия по сгибанию колена. Следует отметить, что при разгибании подвижность коленного сустава должна быть в пределах допустимого диапазона, чтобы избежать вторичных травм. Помимо тренировки подвижности сустава, следует также постепенно повышать силу мышц, окружающих сустав, чтобы помочь стабилизировать коленный сустав, а также с помощью массажа и инфракрасной терапии. Как тренировать сгибание колена после снятия гипса, конкретный может проконсультироваться с профессиональным мнением врача, под руководством врача выполнять реабилитационные упражнения, чтобы предотвратить неправильный способ выполнения упражнений, вызванный травмой организма.