При высоком кровяном давлении можно употреблять ламинарию и нори, рекомендуется есть их в меру. Ламинария и морская капуста — обычные водоросли, встречающиеся в повседневной жизни, а вкус их восхитителен, что очень подходит для употребления в пищу больными гипертонией. Ламинария и морская капуста богаты белком, витаминами, пищевыми волокнами, йодом и другими веществами; они могут восполнить недостаточное потребление йода, вызванное низкосолевой диетой при гипертонии, предотвратить недостаточное потребление йода и вызвать другие заболевания. Поэтому больные гипертонией могут умеренно употреблять ламинарию и морские водоросли. Больным гипертонией рекомендуется обратить внимание на диету с низким содержанием соли, жира, сахара, сбалансированное сочетание продуктов, употреблять больше богатых клетчаткой свежих фруктов и овощей. Если при употреблении ламинарии и нори появляются неприятные симптомы, следует своевременно обратиться к врачу, под его руководством выяснить причину, провести стандартизированное лечение.