Традиционные соображения в диагностике шейного спондилеза: более традиционные костные факторы, неврологические факторы, отдельные мышечные факторы, которые теперь могут быть пересмотрены.
Общие мышечные факторы, факторы паттерна движения, постуральные привычки, психологические факторы, факторы развития
I. Холистический взгляд на мышцы
1. рассматривается по продольной оси — миофасциальная цепь
Линия задней поверхности — аналогична сухожилиям меридиана мочевого пузыря
Обратите внимание, что подглазничная группа мышц является центром мышечной регуляции всего тела.
Ослабление других частей цепи задней поверхности, например, подошв ног, может снять напряжение в цепи задней поверхности.
Передняя столовая линия — передняя большеберцовая кость, длинный разгибатель пальцев стопы — extensor hallucis longus. Четырехглавая мышца бедра, прямая мышца живота, грудинно-ключично-сосцевидная мышца.
Грудино-ключично-сосцевидная мышца, вызывающая головокружение, мигрени, ротацию, отклонения головы назад и вниз, rectus abdominis, грудино-ключично-сосцевидная мышца на ножке, положение таза, напряжение в ногах — все это влияет на нее.
Боковая линия тела — длинные и короткие малоберцовые мышцы, подвздошно-большеберцовая фасция, латеральная мышца, ягодичная мышца, косая мышца живота, межреберные мышцы, цефалический захват, грудино-ключично-сосцевидная мышца.
Передняя глубокая линия — задняя большеберцовая кость, длинные сгибатели пальцев ног, группа аддукторов
1, мышцы тазового дна, передняя крестцовая фасция, передняя продольная связка
2, тазовое дно, подвздошные мышцы.
1, передняя продольная связка, диафрагма, longissimus cervicis, longissimus capitis
2, средостение, перикард, муральная плевра, косые угловые мышцы, косая мышца.
3, внутренняя грудная фасция, поперечная грудная мышца, верхняя и нижняя группы подъязычных мышц
Эта линия иллюстрирует механизм действия Тайси Чжаохай от боли в горле
Спиральная цепь — защемление головы, ромбовидная мышца, подлопаточная мышца, передняя зубчатая мышца, наружная косая мышца живота, внутренняя косая мышца живота, подвздошно-большеберцовая фасция, напрягатель широкой фасции, передняя большеберцовая мышца, малоберцовая мышца, бицепс бедра, крестцовобугорная связка, пояснично-крестцовая фасция, остистая связка; — запускается стопой Проблемы шейного отдела позвоночника — связаны со спиральной цепью
Представьте себе скелет с двумя передними и задними, двумя левыми и правыми, и одним медиальным, в общей сложности 5 вертикальных ремней, спиральный слой и руки, опирающиеся на них. Спереди, сзади — оцените боковые линии двойного тела, спираль; сбоку — оцените переднюю и заднюю линии, спираль.
Как передняя, так и задняя линии стола приводят верхний шейный отдел позвоночника в гиперэкстензионное положение. Передняя глубокая линия сгибает верхний шейный отдел позвоночника, чтобы сбалансировать их. Восстановление физиологической кривизны — укрепление longissimus dorsi и longissimus cervicis.
Линии руки — линия передней поверхности: pectoralis major, latissimus dorsi, vastus lateralis, медиальный промежуток верхней части плеча, группа сгибателей предплечья
Глубокая передняя линия плеча: малая грудная мышца, двуглавая мышца плеча, передняя граница лучевой кости, большая писиформис
Задняя поверхностная линия плеча: трапециевидная, дельтовидная, латеральная промежуточная, группа разгибателей предплечья
Глубокая задняя линия плеча: подъемник лопатки, ромбовидная мышца, мышцы вращательной манжеты, трехглавая мышца плеча, локтевой апоневроз, малый трохантер
Эта линия иллюстрирует положение лопатки по отношению к боли в шее
Линия руки на шейном отделе позвоночника
Верхний крест: напряженный большой грудной, малый грудной — напряженный подъем лопаток, верхняя трапеция; слабые средняя и нижняя трапеции, глубокие шейные группы мышц
Шейный крест — Ци Вэй, Чанчуньский университет китайской медицины
2. рассмотреть глубокую и поверхностную фасции по поперечной оси
Спайки между поверхностной и глубокой фасцией, 1 вызывающие расстройство движений, перенапряжение в определенных областях; 2 мозговая иллюзия, напряжение преобразуется в боль; — хватание, вязание крючком
Освобождение глубокой фасции (внемышечной мембраны) (источник аномального напряжения) — маневр Томаса, длинные круговые иглы
спайки глубоких и неглубоких миофасций: разнонаправленное пересечение силовых линий , центр координирования точки CC
Мышцы и периостальные соединения: компрессия и разминание Li Jianmin или Xuan стиль компрессии и разминания, чем медленнее, тем лучше, раскачивание сращения фасциальных тканей, серебряные иглы
3. рассмотреть различные слои фасции в сети
Где его легко повредить? Зоны деформации. Там, где наблюдается чрезмерная активность
Во-вторых, Инь и Ян в динамике
Модели движения: не собираются прилагать силу, управление движением нарушено и не следует нормальному порядку приложения силы. Например, глубокие мышцы не прилагают усилий, что приводит к перегрузке поверхностных трапециевидных мышц.
Необходимо различать не только проблему с суставом или проблему с мышцей, или проблему с паттерном движения, или проблему с паттерном дыхания.
Боль вызывает не конкретная мышца, а более обширное программное повреждение.
Инь и Ян в движении
статическая и жесткая поддержка скелетной системы — динамическая и гибкая поддержка миофасциальной системы
мышечный тонус, который контролирует осанку — поведение мышц, которые производят движение
подвижность суставов — жесткость скелета
статический неконтрактильный контроль связок — динамический контрактильный контроль мышечных сухожилий.
ощущения движения, равновесия (фасциальная сеть), улавливаемые кинестетической системой — обратная связь с изображением, улавливаемая визуальной системой.
силовые рецепторы тактильные ощущения, давление, вибрация, поза, движение — калибровка мышечного напряжения, регулируемая мышечным челноком.
волевые движения и реакции, контролируемые сознанием — автоматические движения и реакции, контролируемые рефлексами.
Примеры В положении стоя активное опускание головы ограничено, в положении лежа активное опускание головы не ограничено, плохой постуральный и двигательный контроль — тренировка, укрепление глубоких мышц, стабилизация системы
Положение головы и лопаток, лучше — при нестабильности и проблемах с двигательным контролем — тренировка (в положении лежа, в супине, сидя, стоя, тренировка с сопротивлением)
III. Осанка и привычки.
Движение головы вперед, защемление атланто-затылочного и атланто-аксиального суставов, гипермобильность нижнего шейного отдела позвоночника — упражнения: подтягивание челюсти, ротация
Обезболивание или лечение боли?
Ослабление боли: кс-точки, поверхностный фасциальный релиз, периостальное сжатие и разминание, акупунктура
Лечение боли (причина): осанка (выравнивание скелета, фасциальное напряжение), ежедневные привычки в работе и жизни, паттерны движения — структурный анализ, реабилитация и коррекция образа жизни
Примеры позы: ультразвуковые терапевты и стоматологи, акупунктуристы
IV. Психология
Тревога и напряжение
V. Развитие
Младенцы рождаются с контролем головы, переворачиванием, ползанием и т.д. Каждый шаг должен происходить в определенном возрасте, иначе неполноценные модели движения могут быть перенесены во взрослую жизнь, что приведет к повышенному риску травм.