Можно ли беременным пить чай?

Беременным женщинам можно пить легкий чай, но старайтесь не пить слишком холодный и слишком крепкий чай. Содержание катехоламинов и эллаговой кислоты в легком чае относительно невелико, что не оказывает большого влияния на организм, поэтому беременные женщины могут пить легкий чай в умеренных количествах. Слишком холодный чай на желудочно-кишечный тракт беременной женщины может вызвать некоторую стимуляцию, а также вздутие живота, боли в животе и другие симптомы, поэтому беременные женщины должны стараться не пить слишком холодный чай. В слишком крепком чае содержание катехоламина и эллаговой кислоты относительно высоко, катехоламин играет важную роль в возбуждении, может вызвать нарушения сна или бессонницу; эллаговая кислота может повлиять на усвоение железа беременной женщиной, поэтому беременные женщины стараются не пить слишком крепкий чай.