Профилактика носовых кровотечений может начинаться с формирования правильного образа жизни, соблюдения диеты и режима питания, предотвращения пересыхания или эрозии слизистой оболочки носа, а также своевременного лечения заболеваний.
1. Привитие правильных жизненных привычек: как правило, необходимо беречь нос, избегать травм носа и воздействия силы тяжести, не ковырять ноздри руками.
2. уделять внимание диете и питанию: ежедневно необходимо уделять внимание трехразовому питанию, во избежание недоедания, вызванного носовыми кровотечениями, можно употреблять больше свежих овощей, фруктов, не есть острую стимулирующую пищу.
3. избегать сухости или эрозии слизистой оболочки носа: обычно для поддержания влажности полости носа можно пить больше воды; ощущение чрезмерной сухости слизистой оболочки носа можно улучшить с помощью капель для носа с ментолом, чтобы избежать эрозии слизистой оболочки носа. Применение лекарственных средств должно осуществляться под руководством врачей-специалистов.
4. Выявление заболеваний и своевременное лечение: носовое кровотечение может быть связано с заболеваниями крови, лейкемией, гипертонией и другими заболеваниями, поэтому необходимо активно лечить первоначальное заболевание.
Обнаружение физического дискомфорта должно быть своевременно пролечено.