При сидении на корточках ноги немеют, потому что при длительном сидении на корточках нервы и кровеносные сосуды в ногах сдавливаются и вызывают симптомы ишемии, гипоксии, ишемии периферических нервов, гипоксии, когда произойдет нарушение чувствительности, проявляющееся в виде онемения, ощущения булавок и иголок. При быстром устранении онемения можно перетерпеть онемение, встать и походить. При движении будет происходить сокращение и диастола мышц, а сокращение и диастола играют роль насоса, который может помочь ускорить кровообращение, особенно при онемении стопы, чтобы помочь онемевшей области быстро восстановить кровоснабжение. Когда кровоснабжение и снабжение кислородом нерва восстановлено, онемение может быть снято в течение нескольких минут. Если онемение более сильное и пациент не может ходить, он также может использовать руки, чтобы помочь надавить и размять мышечную ткань в онемевшей области, что также способствует быстрому восстановлению кровоснабжения.