Во время менструации можно есть KFC, но рекомендуется есть меньше.
Матери во время менструации могут съесть немного KFC для восполнения энергии, но пища KFC в основном жареная и во фритюре, что не подходит для пищеварения. Матери во время менструации имеют относительно слабую функцию желудочно-кишечного тракта, и употребление большого количества может увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, вызвать несварение и другие неприятные симптомы, что повлияет на восстановление организма матери.
Матери могут есть больше нежирного мяса, свиных ребрышек, говядины, курицы, яиц, молока и других продуктов для пополнения запасов белка, также следует есть больше капусты, сельдерея, тыквы, зимней дыни, яблок, клубники и других овощей и фруктов для пополнения запасов витаминов и других питательных веществ.
Для получения дополнительных знаний о диете и здоровье рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом и следовать его рекомендациям по организации своего рациона.