Распространенные причины ломоты и боли в постели ночью следующие: во-первых, напряженная физическая нагрузка: недавние напряженные физические нагрузки или большой физический труд могут привести к накоплению большого количества молочной кислоты в скелетных мышцах всего тела, поэтому может возникнуть генерализованная болезненность и боль, особенно ночью, когда состояние спокойное, этот симптом будет особенно очевиден. Во-вторых, лихорадка: учитывайте, что лихорадка бывает ночью. В период повышения температуры тела скорость метаболизма сахара увеличивается и скорость гликолиза возрастает, поэтому в суставах, мышцах и костях всего тела будет накапливаться большое количество молочной кислоты, продукта гликолиза, поэтому во время сна вы будете чувствовать болезненность, боль и слабость в мышцах всего тела.