Пациентам с тонзиллитом рекомендуется есть больше овощей, широко известных как бок-чой, капуста и хризантема. Зеленые листовые овощи богаты витамином С, который повышает сопротивляемость организма и иммунитет пациента, тем самым уменьшая проявления тонзиллита, а также предотвращая его повторное появление. Пациенты с тонзиллитом могут есть умеренное количество легкоусвояемых овощей, таких как тыква и зимний сквош, которые легко проглатываются и обладают эффектом уменьшения запоров, которые могут легко разгореться и усугубить состояние. Пациентам с тонзиллитом обычно рекомендуют есть больше мягких, легко проглатываемых овощей. Пациенты с тонзиллитом, которым может быть трудно глотать из-за отека миндалин, могут также пить овощной сок, отжимая овощи, что может быть более эффективным. Также рекомендуется умеренно употреблять нори. Она богата веществами и минералами, которые очень полезны для обеспечения различных энергетических потребностей организма. Нори содержит различные минералы, а также калий, натрий, фосфор и магний, которые также могут оказать хорошую помощь потребностям организма пациента.