В клинической практике за стандарт в основном принимается артериальное давление, измеренное на плечевой артерии верхней конечности, и не существует эталона для артериального давления на лодыжках, которое обычно считается схожим с нормальным, т.е. систолическое артериальное давление составляет 90-140 мм рт.ст. и диастолическое артериальное давление — 60-90 мм рт.ст. Поскольку лодыжка находится далеко от сердца, при измерении артериального давления в области лодыжки легко получить большую погрешность, поэтому в клинической практике артериальное давление в этой области не используется в качестве стандарта, а для измерения артериального давления рекомендуется использовать традиционное место и способ измерения. Перед измерением артериального давления не нервничайте и не испытывайте сильных эмоциональных колебаний, не ешьте стимулирующую пищу и не пейте крепкий чай или кофе. При нормальных обстоятельствах нормальный диапазон артериального давления составляет 90-140 мм рт. ст. для систолического артериального давления и 60-90 мм рт. ст. для диастолического артериального давления. Если артериальное давление выходит за пределы этого диапазона, обычно диагностируется высокое артериальное давление; если оно ниже нормального диапазона, обычно диагностируется низкое артериальное давление. Если у вас диагностирована гипертония или гипотония, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и уделять больше внимания сбалансированному питанию и соответствующим физическим нагрузкам.