Какие травы нужно принимать, чтобы регулировать трудности с засыпанием и легким пробуждением?

Трудности с засыпанием и легким пробуждением относятся к категории «бессонницы» в китайской медицине, которая представляет собой заболевание, характеризующееся частой неспособностью нормально спать. Обычно используются такие клинические средства, как «Гуй селезенка Тан», «Питающий сердце Тан» и «Тянь Тянь Синь Дань» («Сердце Небесного Царя, лечащее сердце Дань»). 1. Суп селезенки Гуй: состоит из ризомы Atractylodis Macrocephalae, Poria, Astragalus Membranaceus, мякоти Longan, ореха Jujubae, женьшеня, древесного аромата, Glycyrrhiza Glabra, Radix Angelicae Sinensis и Radix et Rhizoma Polygonati. Эффективно воздействует на ци и тонизирует кровь, укрепляет селезенку и питает сердце. Применяется для лечения сердцебиения и учащенного сердцебиения из-за недостатка сердца, селезенки, ци и крови, бессонницы, ночной потливости (потливость аномальна после засыпания, но прекращается после пробуждения), недостатка тепла в организме, усталости из-за недостатка пищи, желтоватого цвета, бледного языка, тонкого белого мха, тонкого и слабого пульса. 2. «Питательный суп для сердца»: состоит в основном из астрагала, пории, пории, семиксия кверкуса, ангелики синенсис, корневища лигустици чуаньсянь, юань чжи, имбиря, кипрея, семян жужуба, плодов шизандры китайской, корня женьшеня, корня глицирризы и других лекарств. Основное действие — тонизировать ци и кровь, питать сердце и успокаивать ум, лечить недостаток ци и крови, потерю питания сердца и ума, что приводит к трансу, сердцебиению и легкому испугу, бессоннице и забывчивости, с бледным языком и белым налетом, а также слабым пульсом. 3. тоник Тяньвань Синьсинь Дань: состоит из женьшеня, пории, сюаньшэня, даньшэня, платикодона, юаньчжи, дягиля, шизандры, майтаке, спаржи, косточек кипариса, семян кислого жужуба, сырого хуанди. Основные эффекты: питание инь и крови, тонизирование сердца и успокоение ума, лечение недостатка сердца и почек, недостатка инь и крови, сердцебиения и беспокойства из-за внутреннего нарушения недостатка огня, бессонницы из-за недостатка вексации (вексации, вызванной недостатком тепла в теле), усталости (недостатка умственной бдительности), забывчивости, жара в руках и ногах, красного языка с небольшим количеством мха, тонкого и онемевшего пульса. В соответствии с индивидуальной конституцией пациента и различными условиями, прием лекарств должен основываться на диагнозе врача и лечении гибким сложением и вычитанием, не следует слепо использовать личные лекарства.