Восстановление порванных связок голеностопа обычно занимает около 3 месяцев, некоторым пациентам требуется больше времени, поэтому необходимо активно сотрудничать с врачом для проведения стандартизированного лечения и реабилитационных тренировок. При относительно легком разрыве связок голеностопного сустава можно обойтись консервативным лечением с помощью гипсовой фиксации, и восстановление займет около 3 месяцев. Если у пациента полный разрыв связки, то после хирургического вмешательства на восстановление обычно уходит около 3 месяцев, но после операции пациент должен уделять внимание тренировкам по восстановлению сустава. При появлении локального покраснения, отека и боли необходимо обратиться в больницу для обследования, совместно с врачом провести стандартное лечение, обратить внимание на отдых и сбалансированное питание.