Беременные добавки кальция в соответствии с их собственной ситуацией, выбрать правильный кальция таблетки, такие как кальций поглощение плохо выбрать легко поглощается лактат кальция, дефицит кальция выбрать карбонат кальция с высоким содержанием кальция, дефицит витамина D выбрать карбонат кальция Витамин D3 элементарные таблетки и так далее. 1. плохое всасывание: если всасывающая функция кишечника не очень хорошая, что приводит к плохому усвоению кальция, выбирайте легко усваиваемые таблетки кальция, такие как цитрат кальция и лактат кальция. 2. дефицит кальция: выбирайте таблетки с высоким содержанием кальция, например, карбонат кальция с высоким содержанием кальция на единицу веса, т.е. с высокой плотностью кальция. 3. дефицит витамина D: синергетическим питательным веществом кальция является витамин D, оба они играют важную роль в процессе метаболизма костной ткани, поэтому дефицит витамина D приводит к дефициту кальция. В целом, беременным женщинам рекомендуется выбирать таблетки с относительно высоким содержанием кальция и витамина D, например, карбонат кальция, элементарные таблетки с витамином D3. Прием кальциевых добавок при беременности должен быть обследован в больнице, оценен врачом и выбран подходящие таблетки кальция в соответствии с собственными условиями, избегая произвольного использования своих собственных.