Кости нижней конечности состоят в основном из таза, бедренной кости, надколенника, большеберцовой кости, малоберцовой кости и костей стопы, которые можно разделить на таранную кость, пятку, предплюсну, палец и плюсневую кость. Кости нижних конечностей часто подвержены локальным деформациям, таким как инверсия колена, вальгусная деформация колена и врожденный наклон таза. Основная роль костей нижних конечностей заключается в переносе веса и ходьбе, поэтому большинство суставов стабильны и подвержены дегенеративным изменениям, таким как остеоартрит. Поэтому пациенты должны укреплять мышцы нижних конечностей, чтобы повысить стабильность костей нижних конечностей, а также суставов и защитить кости и суставы нижних конечностей. Предотвращение повреждения суставов и задержка дегенерации суставов принесут огромную пользу пациенту в обеспечении нормальной жизни.