Я помню, как мой друг с худым телом говорил: «Если я хочу нарастить мышцы при моем нынешнем размере, я должен сначала растолстеть, а затем превратить жир в мышцы ……». В то время, глядя в его решительные глаза, я был убежден словами, которые он произнес. Я только потом понял, что это «покупка ткани с закрытыми глазами» — чушь …… Мышцы и жир — это как вода и масло, они не переходят друг в друга. Жир подобен платью, обернутому в мышцы, поэтому мы обычно видим, как человек постепенно страдает ожирением, не мышцы изначально становятся жиром, но накопление жира непосредственно формирует жир, покрытый только мышцами. Аналогичным образом, процесс физических упражнений для людей с ожирением в основном направлен на расходование накопленного жира и выведение наружу первоначальных мышц, а не на превращение жира в мышцы. Поэтому потерю жира и наращивание мышц можно считать двумя разными вещами. Сегодня для снижения веса принято использовать физические упражнения, что действительно является хорошим вариантом для некоторых людей с небольшим избыточным весом. Однако в случае с людьми с избыточным весом физические упражнения для снижения веса могут привести к повреждению костей из-за чрезмерной нагрузки на скелет тела. Поэтому для этой группы людей с тяжелой формой ожирения рекомендуется попробовать хирургическое вмешательство для снижения веса. Одной из функций бариатрической хирургии является уменьшение количества поглощаемых организмом питательных веществ путем реконструкции пищеварительного тракта, а также уменьшение объема желудка для ограничения количества пищи, которое может съесть организм, что позволяет добиться снижения веса.