Небольшое или полное отсутствие кровотечения в первый день менструации связано с медленным выведением прогестерона, а также эстрогена из организма в начале менструального цикла. Может наблюдаться небольшое вагинальное кровотечение или коричневые выделения, поскольку кровеносные сосуды эндометрия сокращаются не так часто, а функциональный слой эндометрия, по-видимому, значительно не истончается. Это нормально и не требует специального лечения, если менструальный цикл нормальный, а объем менструации на второй и третий день нормальный и составляет около 30-80 мл. Уделяйте внимание гигиене во время менструации, избегайте купания и запретите половые контакты, чтобы предотвратить инфекции репродуктивной системы. Во время менструации держите тепло и избегайте переохлаждения, так как это может вызвать менструальные спазмы. Старайтесь есть легкую пищу, избегать курения и алкоголя, острой и возбуждающей пищи, а также сырой и холодной пищи, чтобы предотвратить обильные менструации. Следите за тем, чтобы ваше настроение оставалось радостным, и избегайте чрезмерного психологического напряжения.