«По данным Глобального исследования табачной зависимости взрослого населения Китая, в стране насчитывается 300 млн. курильщиков, из которых почти 53% составляют мужчины. Ежегодно от болезней, связанных с курением, умирает 1 млн. человек, что составляет 12% всех смертей. Курение — белая чума современного общества, значительно повышающая вероятность возникновения злокачественных опухолей, заболеваний дыхательных путей, инсультов и ишемической болезни сердца. Заболеваемость ишемической болезнью сердца среди курящих и пассивных курильщиков в 3,5 раза выше, чем среди некурящих, смертность — в 6 раз, а частота инфаркта миокарда — в 2-6 раз. Заболеваемость инфарктом миокарда выше в 2-40 раз. 30-40% людей, умирающих от сердечно-сосудистых заболеваний, связаны с курением. Табачный дым содержит более 4000 видов химических веществ, более 250 видов токсичных и вредных веществ, из которых более 60 видов веществ обладают канцерогенностью, никотин является основным веществом, вызывающим зависимость. Пассивное курение содержит более высокую концентрацию многих канцерогенных и токсичных химических веществ, чем дым, вдыхаемый самими курильщиками. Никотин, окись углерода, свободные радикалы кислорода, полициклические ароматические углеводороды и бутадиен, содержащиеся в табачном дыме, напрямую связаны с поражением сердечно-сосудистой системы. Курение даже может привести к смерти пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями на 7 лет раньше. У курения семь сердечно-сосудистых грехов! Чжан Яцзюнь, директор VIP-центра Шанхайской кардиоторакальной больницы «Юаньда», врач-кардиолог, пояснил, что при курении человек вдыхает большое количество никотина, содержащего токсичные вещества, которые оказывают влияние на сердечно-сосудистую эндотелиальную систему, липиды и функцию свертывания крови, что впоследствии приводит к гипертонии, гиперхолестеринемии, артериосклерозу, внезапной смерти кардиогенного происхождения, ишемической болезни сердца и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. «В целом курение на сердечно-сосудистую систему имеет «семь главных грехов», как только кровеносные сосуды станут «черными», многие проблемы придут нежданно-негаданно». Во-первых, повышение артериального давления После курения из-за повышенного выделения адреналина и норадреналина сердце начинает биться быстрее и повышается артериальное давление. Во-вторых, вызывать атеросклероз Как говорится, «люди живут со своими артериями», если артерии имеют проблемы, то страдают сердце, мозг, почки и другие органы всего тела, а если происходит закупорка, то последствия невообразимы: инфаркт, инфаркт мозга, эмболия почек, эмболия кишечника наступают один за другим. В-третьих, провоцируют внезапную смерть больных ишемической болезнью сердца курение, может спровоцировать возникновение фибрилляции желудочков, которая является важнейшей причиной внезапной смерти. В-четвертых, привести к тромбоэмболическому васкулиту Чем больше вы курите, тем тяжелее протекает васкулит. В-пятых, провоцирует образование тромбов, легко приводит к тромбозу Тромбоз может возникнуть в любом месте кровеносных сосудов, тромб перекрывает кровоток в сосудах, если закупорка происходит в коронарных артериях, сосудах сердца, то это провоцирует инфаркт миокарда. В-шестых, снижение способности организма ощущать ауру сердечного заболевания Никотин подавляет нормальное чувство боли в организме, влияет на восприятие человеком «тревоги» сердечного заболевания — стенокардии, что приводит к внезапному инфаркту или даже внезапной смерти. В-седьмых, влияние липидов крови, глюкозы крови Существует множество доказательств того, что сердечно-сосудистые заболевания — это первый диабет «и так далее», повреждение сахара крови эквивалентно прямому вреду для сердечно-сосудистого здоровья. У курильщиков риск развития ишемической болезни сердца увеличивается в три раза! Кроме того, о влиянии курения на сердце говорит и тот факт, что в возрасте 30-49 лет среди курящих мужчин заболеваемость ишемической болезнью сердца примерно в три раза выше, чем среди некурящих, а курение также является причиной приступов стенокардии и внезапной смерти. Профессор Чжан Яцзюнь отметил, что образующийся при курении угарный газ снижает способность красных кровяных телец переносить и передавать кислород примерно на 20%, что провоцирует ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы. Курение также может вызывать дисфункцию эндотелия, усиливать тромбообразование, усугублять атеросклероз и повышать риск развития стенокардии. Никотин, или никотиновая кислота, может вызывать повреждение эндотелия, сужение сосудов, повышение артериального давления, ускорение частоты сердечных сокращений, спазм коронарных артерий, может провоцировать стенокардию и инфаркт миокарда. Риск развития гипертонии и ишемической болезни сердца у длительно курящих людей значительно выше, чем у некурящих. Кроме того, пассивное курение также значительно повышает риск развития ишемической болезни сердца. Как же эффективно бросить курить? Во-первых, расскажите об этом окружающим Прежде всего, курильщики могут рассказать окружающим о необходимости бросить курить, что может снизить вероятность курения, а также проявить инициативу и избегать задымленных помещений, таких как бары и т.д.; Кроме того, профессор Чжан Яцзюнь подчеркнул, что первыми бросить курить должны медицинские работники, особенно врачи-респираторы и кардиологи. Курение медицинского персонала, особенно в присутствии пациентов, неизбежно снизит эффективность консультаций курильщиков по отказу от курения. Представьте себе, насколько уверенно может вести себя врач, который курит, читая наставления пациентам, или от которого пахнет табаком, по отношению к пациентам, желающим бросить курить. Во-вторых, врач на примере убеждает общество, школы, больницы, врачи берут на себя инициативу по обучению, курильщики берут на себя инициативу по пониманию опасности курения и пользы от отказа от курения, как можно больше с подробными данными для иллюстрации, или с некоторыми из курения вредно для здоровья для общего знания знаменитостей или знаковых событий, или с пациентом вокруг примера для убеждения; врачи могут использовать время посещения пациента в случае опасности курения и отказа от курения может быть в состоянии извлечь пользу. Врачи могут использовать время консультации пациента для разъяснения опасности курения и возможной пользы от отказа от курения. Обращение за профессиональной помощью Процесс отказа от курения может быть болезненным или повторяющимся. При необходимости курильщики должны проявить инициативу и обратиться за помощью к профессиональным психологам или клиницистам и постепенно действовать под руководством врачей; врачи должны проявить инициативу и разобраться в знаниях, связанных с табачной зависимостью, и на основе соответствующих знаний активно пропагандировать роль некоторых практически применимых психоповеденческих методов лечения в отказе от курения. В процессе отказа от курения, особенно для тех пациентов, которые отравлены курением, не обязательно бросать все сразу, а можно попытаться составить практический план постепенного уменьшения количества выкуриваемых сигарет, пока все не бросят; V. Лекарственные средства для помощи При необходимости обратиться к врачу, использовать некоторые лекарственные средства для помощи в отказе от курения и преодоления физиологического экстремального периода, помогающие в отказе от курения препараты, включая препараты, относящиеся к никотинозаместительной терапии, бупропион и варениклин, причем необходимо обратить внимание на то, что при использовании этих препаратов врач должен обратить внимание на эти препараты. Важно отметить, что при использовании этих препаратов врач должен обращать внимание на побочные эффекты и противопоказания этих лекарств, а также подробно информировать пациентов о применении различных видов и лекарственных форм препаратов, чтобы не упустить из виду то или иное. Наконец, борьба с курением — это не только обязанность врачей и самих курильщиков, но и участие и помощь членов семьи курильщика, его друзей и даже общества в целом. Даже если вам удалось бросить курить на короткий срок, не следует относиться к этому легкомысленно, так как возможность рецидива курения все равно существует, поэтому очень важно усилить контроль за теми, кому удалось бросить курить впервые.