Экзема № 2 — Ежедневный уход за экземой

  Экзема — это аллергическая реакция с поздним началом, вызванная комплексом внутренних и внешних триггеров. Существует связь с генетической аллергией. Кроме того, хронические заболевания пищеварительной системы, психический стресс, переутомление, эмоциональные изменения, или внутренние факторы, такие как инфицированные поражения, нарушения обмена веществ и эндокринная дисфункция, внешние факторы, такие как среда обитания, климатические условия и определенные продукты питания, могут спровоцировать или усугубить экзему, и очень важно выяснить триггеры для профилактики и лечения экземы! Также важно избегать излишней стимуляции кожи путем чрезмерного расчесывания, ошпаривания соленой водой или мыльным раствором, а применение лекарственных средств местного действия должно осуществляться после консультации с медицинским специалистом, чтобы не затягивать состояние. Диета также необходима для предотвращения рецидивов и обострений экземы! Поскольку почти половина восприимчивого населения в той или иной степени страдает аллергией на определенные продукты, важно избегать рыбных продуктов, таких как рыба, креветки, крабы, говядина и баранина, грибов шиитаке, пыльцы и других раздражающих продуктов, таких как лук, чеснок, лук-порей, чили и алкоголь; а также пить меньше крепкого чая и кофе. Ешьте меньше жирной, маслянистой и жирной пищи, которая плохо усваивается. Подходят такие овощи, как зимняя дыня, огурец, горькая дыня, рапс, капуста и редис.