Во время менструального периода женщины находятся в относительно ослабленном состоянии из-за хронической кровопотери и, как правило, нуждаются в правильном режиме питания, способствующем восстановлению после менструации. Наиболее часто используемым продуктом является яичный суп с красными финиками и корицей. Это хорошее средство для восстановления сил. Это также суп, который обычно используется после менструации для питания ци и крови.3. Если у вас есть симптомы отека нижних конечностей после менструации, вы можете пить суп из красной фасоли и ячменя, который обладает мочегонным эффектом и уменьшает отеки, а также способствует дефекации и контролю веса.