Родительница пишет, что у ее ребенка, которому больше 5 месяцев, с двух месяцев на голове, лбу, вокруг ушей и рта появилась шершавая, красная кожная сыпь, из-за которой она часто трясет головой и трет зудящие места, что делает ее очень раздражительной. Врач поставил диагноз «младенческая экзема», и ребенку стало лучше после применения гормональных кремов. Существует ли какая-нибудь диета, чтобы предотвратить это? Экзема нередко встречается у младенцев и детей младшего возраста. Для детей с экземой разумная диетическая стратегия может облегчить симптомы и предотвратить повторные вспышки.
4 основных фактора, вызывающих экзему: причины детской экземы сложны, из них аллергические факторы являются наиболее важными, дети с экземой, имеющие в семейном анамнезе аллергию и пищевую аллергию, составляют большинство детей.
1, семейные факторы: например, отец, мать, дедушка, бабушка, дедушка, бабушка, братья, сестры и другие члены семьи страдали экземой, аллергическим ринитом, аллергическим дерматитом, аллергическим конъюнктивитом, астмой, пищевой аллергией и аллергией на лекарства и т.д., их дети дома склонны к экземе.
2, пищевые факторы: эпидемиологические данные показывают, что от 6% до 8% детей имеют историю пищевой аллергии, проявляющейся аллергией на определенные компоненты пищи, чем легче проявление кожной сыпи (т.е. экземы или дерматита), тем тяжелее сопровождается диарея, астма и т.д.
3, свои собственные факторы: младенцы склонны к экземе и своим собственным факторам, потому что роговой слой кожи ребенка тонкий, капиллярная сеть богатая, а эндотелий содержит больше воды и хлорида, поэтому он более чувствителен к различным раздражителям.
4. триггерные факторы.
Пища, особенно рыба, креветки, яйца и белки, содержащиеся в коровьем молоке;
Химикаты (средства по уходу за кожей, туалетные принадлежности, моющие средства и т.д.), изделия из шерсти, растения (пыльца), кожа и перья животных;
Инфекции (вирусные инфекции, бактериальные инфекции и т.д.);
Воздействие солнечного света, высокая температура окружающей среды или ношение слишком теплой или холодной одежды могут стимулировать рецидив или обострение экземы у детей.
Поэтому для детей с экземой важно максимально избегать этих провоцирующих факторов.
Диетическая профилактика экземы у младенцев
В первую очередь следует лечить сыпь, но если сыпь исчезла, это не значит, что все в порядке. Существует множество способов предотвращения экземы у младенцев, и диета является одним из основных.
Конкретные диетические стратегии для профилактики экземы у младенцев включают в себя
1. Грудное вскармливание может уменьшить проявления экземы, поэтому детей с экземой следует кормить грудью как можно дольше. При кормлении молоком, прокипятите молоко в течение нескольких минут, чтобы уменьшить его аллергенность.
2. младенцев с аллергией на коровье молоко следует кормить гипоаллергенной смесью или аминокислотной смесью, или вместо коровьего молока можно использовать соевое молоко. Гипоаллергенная формула или аминокислотная формула — это специальная формула для детей с экземой. Гипоаллергенное сухое молоко — это специальная смесь, в которой вызывающие аллергию белки коровьего молока подвергаются специальной обработке (в медицине это называется гидролизом), чтобы сделать их менее аллергенными, так что у большинства младенцев при их употреблении не развивается аллергия. Однако небольшое количество детей с аллергией на коровье молоко будут продолжать страдать от экземы или диареи после употребления гипоаллергенной смеси, поэтому таким детям придется выбирать аминокислотную смесь. В аминокислотных формулах нет крупных белков, только аминокислоты, и аллергических реакций не будет. Исследования показали, что подавляющее большинство (85%) детей с аллергией на коровье молоко способны переносить коровье молоко к 3 годам и им больше не нужно принимать гипоаллергенные или аминокислотные формулы.
3. Детям с аллергией на яйца можно есть только яичные желтки. Исследования показали, что половина детей с аллергией на яйца могут переносить яйца к 3 годам, а 2/3 детей — к 5 годам. То есть, большинство детей с аллергией на яйца могут есть яйца по желанию после 5 лет.
4. за исключением молока и яиц, если у ребенка была обнаружена экзема в результате употребления определенного продукта, важно избегать употребления этих продуктов снова, часто пожизненно.
5. как для детей, находящихся на грудном, так и на искусственном вскармливании, прикорм на основе белка, такой как яйца, рыба и печень, следует добавлять позже. Обычно детям начинают вводить эти прикормы постепенно с 4 месяцев, а детям с экземой рекомендуется вводить их как минимум на 1-2 месяца позже и в более медленном темпе. Однако не следует затягивать с добавлением фруктов и овощей и делать упор на употребление большего количества фруктов и овощей, поскольку они оказывают снижающее влияние на аллергенность. Что касается таких продуктов, как креветки и крабы, то их рекомендуется давать детям после 1 года или позже.
6, питание детей с экземой должно быть легким, следует избегать продуктов с высоким содержанием соли, содержащих газ, красители, консерванты или стабилизаторы, содержащих отдушки и т.д., эти продукты могут повредить иммунную функцию детей, и могут вызвать или усугубить экзему.
7. добавление пробиотиков, таких как бифидобактерии, может помочь уменьшить или предотвратить возникновение экземы. Исследования показали, что пробиотики, такие как Bifidobacterium, могут уменьшить проницаемость кишечника, улучшить функцию кишечного барьера и разрушить аллергенные вещества, чтобы уменьшить всасывание аллергенных веществ и стимулировать роль организма. Детям с экземой рекомендуется длительный прием добавок либо в виде молочной смеси, обогащенной бифидобактериями, либо путем прямого приема пробиотических препаратов, таких как бифидобактерии, но родители должны тщательно выбирать квалифицированный продукт.