Водяной кресс можно есть беременным женщинам, беременные женщины могут есть водяной кресс в умеренных количествах, чтобы пополнить организм белком, углеводами, витаминами и другими питательными веществами. Беременным женщинам можно есть водяной кресс, 100 г водяного кресса содержат 96,2 г воды, 1,4 г белка, 0,2 г жира, 380,0 мг каротина, 1,8 г углеводов, 0,19 мг рибофлавина, 0,01 мг тиамина, 5,0 мг витамина С, 1,00 мг ниацина, 0,01 мг тиамина, 6,9 мг железа, 38 мг кальция, 0,80 мкг селена и другие питательные вещества. Беременные женщины обычно едят умеренное количество водяного кресса, может быть для организма, чтобы пополнить необходимые питательные вещества, рекомендуется, чтобы беременные женщины едят водяной кресс в то же время также нужно есть яблоки, помидоры и другие фрукты и овощи, а также молоко, яйца и другие богатые белком продукты, которые способствуют обеспечению сбалансированного питания.