При шейном спондилезе обычно рекомендуется подушка, но высота подушки не должна быть слишком высокой или слишком низкой. Шейный отдел позвоночника имеет свою физиологическую кривизну, у пациентов с шейным спондилезом из-за дегенерации шейного отдела позвоночника, вызванной изменением кривизны шейного отдела, возникает грыжа диска, что вызывает боли в шее, плечах и конечностях, онемение и другие симптомы. Подходящая подушка позволяет уменьшить давление на шею и избежать дальнейших изменений в ее искривлении. Слишком высокая подушка может усугубить шейный спондилез и усилить симптомы со стороны шеи, плеч и конечностей пациента. Слишком низкая подушка или ее отсутствие приводят к повышению напряжения мышц шеи и плеч, вызывают мышечный спазм, усугубляют симптомы поражения плеч и спины, а длительное пребывание на слишком низкой подушке или ее отсутствие вызывает заложенность головы, отек лица, нарушает сон и другие симптомы. Поэтому пациентам с шейным спондилезом необходима подушка общей ширины и на уровне плеч, высота подушки не слишком высокая, не слишком низкая, на высоту их кулаков.