Улучшить плохое кровообращение можно несколькими способами. Подробности следующие: 1. Установление нормального распорядка дня: постарайтесь бросить курить и пить, не ложиться спать всю ночь, не переутомляться, в то же время сохраняйте бодрое и спокойное настроение и поддерживайте должный уровень физической активности, тем самым улучшая обмен веществ и способствуя кровообращению; 2. Регулирование диеты и медикаментов: у некоторых пациентов повышенная вязкость крови или наличие гиперлипидемии, гипергликемии, гипертонии и атеросклероза, которые также могут быть причиной плохого кровотока. Во-первых, может потребоваться низкосолевая, низкожировая, легкая диета, а во-вторых, может потребоваться прием пероральных препаратов для контроля липидов, таких как статины. При необходимости может потребоваться прием гипогликемических препаратов для контроля липидов и сахара в крови в нормальном диапазоне, снижения вязкости крови и улучшения кровообращения. 3. Китайский массаж и акупунктура: также могут улучшить плохое кровообращение.