Не существует «лекарства от запора», если есть симптомы запора, то с помощью диеты, физических упражнений, лекарств и других методов облегчения и лечения. 1. корректировка диеты: в повседневной жизни необходимо выработать правильные пищевые привычки, употреблять больше грубых зерен и продуктов, богатых сырой клетчаткой, таких как: сладкий картофель, черный кунжут, сельдерей, мед, кукуруза, драконий фрукт, бананы и т.д., но также следует пить больше воды, что поможет при дефекации. 2. физические упражнения: вы можете делать больше приседаний, скручиваний и других упражнений для живота, ходить пешком, массировать живот и другими способами стимулировать перистальтику, что способствует облегчению симптомов запора. 3. лекарственные препараты: под руководством профессиональных врачей вы можете использовать гранулы Tongle, таблетки Ma Ren Lunji и другие препараты, которые могут эффективно облегчить симптомы запора. Гранулы Tongle состоят из He Shouwu, Di Huang, Angelica sinensis, Maitong, Xuan Shen, Citrus aurantium dulcis (отруби обжаренные), эффект питания инь и тонизирования почек, смазывания кишечника и слабительного. Применяется при запорах, вызванных дефицитом инь, таких симптомах, как запор, сухость во рту, сухость в горле, раздражительный жар (раздражительность и сердобольность), а также при привычных и функциональных запорах, проявляющихся в вышеперечисленных симптомах. Побочные реакции и противопоказания препарата не выяснены. Таблетки состоят из льняного семени, жареного горького миндаля, ревеня, лещины, мандариновой кожуры, белого пиона и т.д. Эффективность — слабительная. Применяется при скоплении тепла в желудке и кишечнике, вздутии груди и живота, запорах. Его побочные эффекты неясны, поэтому беременным женщинам принимать его не следует. При приеме лекарств следует пользоваться ими под руководством профессионального врача, чтобы избежать неблагоприятного воздействия на организм.