Три раза в день — это ненормально. если нет дискомфорта, то три стула в день можно считать нормальным явлением. при нормальных обстоятельствах для взрослых один-два стула в день или один-два дня, нужно есть больше овощей и фруктов, пить больше кипяченой воды и есть меньше мяса и жареной пищи. Если стул слишком частый, это может быть вызвано дисфункцией кишечника, связанной с обычным питанием, простудой и другими условиями, можно принимать лекарства, такие как омепразол и таблетки сафранина, не есть сырые, твердые, неперевариваемые вещи или энтерит, который является гастроэнтеритом, вызванным грибками, микробами и паразитами, не следует употреблять злаки, йогурт, мед и молоко. В повседневной жизни также важно уделять внимание гигиене питания, избегать жирной пищи, молока, козьего молока и большого количества тростникового сахара, а также сырого чеснока.