Причиной боли в ягодицах после бега может быть чрезмерная физическая нагрузка, грыжа поясничного диска или артрит тазобедренного сустава. 1. чрезмерные физические нагрузки: бег требует постоянного сокращения и растяжения мышц и сухожилий бедра и других мышц, и в процессе сокращения и растяжения вырабатываются метаболиты, которые увеличиваются при слишком большом объеме упражнений, а после остановки кровообращения метаболиты накапливаются и стимулируют ткани бедра к появлению боли. 2. грыжа поясничного диска: бег может увеличить давление на поясничный межпозвоночный диск и поясничный спинномозговой канал, что приводит к усилению местной воспалительной реакции, если стимулируется седалищный нерв, то ягодицы будут болеть после бега. 3. артрит тазобедренного сустава: синовит или остеоартрит в тазобедренном суставе также может привести к боли в ягодицах после бега. Могут быть и другие причины боли в ягодицах после бега, если улучшение не очевидно или усугубляется после отдыха, следует вовремя обратиться в обычную больницу для консультации с врачом, который по симптомам, признакам и вспомогательному обследованию определит конкретную причину заболевания и назначит правильное лечение с учетом причины.