Исходя из закона обмена веществ в организме, рекомендуется, чтобы таблетки фолиевой кислоты лучше всего употреблять утром, время приема — через полчаса после завтрака, в целом скорость обмена веществ в организме утром выше, что способствует усвоению и метаболизму таблеток фолиевой кислоты, скорость усвоения относительно высокая, но если у вас нет привычки завтракать женщинами, то рекомендуется принимать их через полчаса после ужина, независимо от того, принимаете ли вы их утром или вечером, лучше всего принимать их в одно и то же время, фиксированное. Это способствует тому, что концентрация препарата в крови остается стабильной и не колеблется. Таблетки фолиевой кислоты можно принимать утром или вечером, но также в зависимости от собственного жизненного и рабочего графика, если днем работа загружена, нет фиксированного времени приема препарата, лучше всего принимать в одно и то же время вечером. Таблетки фолиевой кислоты относятся к водорастворимым витаминам, таблетки фолиевой кислоты при подготовке к беременности и на ранних сроках беременности могут быть эффективны для профилактики пороков развития нервной трубки плода.