Дряблость и обвисание груди могут быть связаны со старением и могут быть улучшены с помощью физических упражнений и фитнеса или хирургического вмешательства, опухоль груди также может привести к обвисанию груди и может быть вылечена хирургическим путем. Обвисание и опущение груди можно разделить на физиологическое и патологическое, физиологическое обычно связано со старением, чрезмерной потерей подкожного жира, провисанием и опущением груди, которое можно улучшить с помощью физических упражнений и фитнеса. Патологические, такие как опухоль молочной железы, вызывают изменения формы груди и изменения кожи, могут быть удалены хирургическим путем из опухоли молочной железы. Для женщин также необходимо правильно носить бюстгальтеры, правильно кормить грудью, выработать хорошие привычки, поддерживать правильную осанку и сидячее положение, а также часто выполнять упражнения для груди, чтобы грудь была упругой.