После родов матку и влагалище можно подтянуть с помощью массажа, упражнений для анального лифтинга, пероральных препаратов и хирургического вмешательства. После родов матка постепенно сокращается до первоначального размера. Под руководством врача можно делать соответствующий массаж, способствующий сокращению матки, а также принимать по назначению врача такие лекарственные препараты, как гранулы тонизирующей китайской медицины и гранулы пустырника, чтобы способствовать дальнейшему восстановлению организма. У женщин после родов влагалище также может иметь определенную степень дряблости, для улучшения процесса можно проводить подтягивание ануса: вдыхать одновременно с сокращением ануса, а также мышц промежности, удерживать в течение 15-30 секунд. Расслабьтесь при выдохе, повторите 30 раз. Кроме того, пациентки могут обратиться к врачу для проведения вагинальной подтяжки, которая представляет собой хирургическую процедуру по восстановлению поврежденных и ослабленных мышц и фасций. Женщинам после родов рекомендуется полноценное питание, а если позволяет физическое состояние, то и соответствующие физические упражнения, чтобы укрепить организм и способствовать его восстановлению. При наличии конкретных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с профессиональным врачом.