Пища обладает определенным эффектом пополнения ци и крови, например, говядина, цзюбу, мясо лонгана и другие продукты, а также суп из шелковицы лонгана, каша из волчьей ягоды и другие лечебные рецепты, но их роль ограничена.
1. к продуктам, оказывающим тонизирующее действие на ци и кровь, относятся говядина, жужуб, соевые бобы, угорь, морковь, свиная печень, мясо лонгана, арахис, курица, баранина и так далее.
Лечебные рецепты включают козью печень в соевом соусе и уксусе, состоящую из козьей печени, порошка соуса и приправы; суп из лонгана и шелковицы, состоящий из мяса лонгана, шелковицы и меда; рис, тонизирующий кровь, состоящий из астрагала, дягиля, жужуба и т. д.; конгэ из ягод годжи, состоящее из ягод годжи и круглозернистого риса; конгэ из грибов, состоящее из черного гриба, круглозернистого риса и жужуба; и чай из ягод годжи и пяти ароматов, состоящий из ягод годжи и пяти ароматных семян.
Конкретные ежедневные диетические табу для разных групп людей рекомендуется согласовывать со специалистом. Пища играет лишь вспомогательную роль, а не заменяет применение лекарств, если вы плохо себя чувствуете, пожалуйста, обратитесь в больницу.