Чрезмерное потребление продуктов, содержащих белок, может вызвать повышение уровня мочевины, например, яйца, утиные яйца, постное мясо, соевые продукты и рыба — все эти продукты богаты белком и легко могут вызвать повышение уровня мочевины. Или длительное употребление большого количества слишком кислых продуктов также может вызвать повышение уровня мочевины. Употребление слишком большого количества пищи с высоким содержанием пуринов, такой как морепродукты, мясо птицы и субпродукты, также может повысить уровень мочевины. Если у вас высокий уровень мочевины, рекомендуется снизить общее потребление калорий, ограничить потребление пуринов, есть меньше субпродуктов животных, ограничить потребление белка, есть больше овощей и фруктов, есть больше щелочных продуктов и прекратить употребление алкоголя, особенно пива. Рекомендуется ежедневно пить много воды, чтобы увеличить количество мочи, что может снизить уровень мочевины, и избегать перенапряжения. При необходимости вы можете принимать бикарбонат натрия для ощелачивания мочи, чтобы предотвратить образование мочевых камней.