Вставая утром с болью в икрах, прежде всего, следует рассмотреть две причины: во-первых, проблемы с поясничным отделом позвоночника, например, пациент имеет грыжу поясничного диска, сон в относительно мягкой постели может вызвать у пациента грыжу диска, так что спинной мозг сдавливает нервы, после вставания возникает боль в икрах и ощущение отека. В такой ситуации, как правило, необходимо спать на жесткой постели, делать горячие компрессы на поясницу, при болезненности и отечности необходимо применять для активизации застоя крови и питательные препараты, например, широко используемые таблетки метилкобаламина. Во-вторых, из-за предварительной нагрузки, после напряженных физических упражнений возникает болезненность икроножных мышц, это связано со слишком высокой секрецией креатина миозина в организме. Таким пациентам можно делать массаж локальных мышц икры, горячие компрессы, и постепенно наступит улучшение.